Estilo de Vida

Saiba como fazer um hidratante caseiro

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O confinamento deixou-nos a pela mais seca. Saiba como fazer um hidratante caseiro para pele seca e extra-seca.

Dentro de casa, o ar é mais seco, devido também à exposição ao ar quente dos aquecedores e ar condicionado. O facto de lavarmos a pele com mais frequência durante a pandemia de covid-19 também causa uma maior secura e a escamação da pele.

Recomenda-se que beba muita água, que evite tomar banho com água muito quente e que utiliza um bom hidratante.

O site A Tua Saúde tem uma receita infalível para hidratar a sua pele. E o melhor? É que é caseira.

Ingredientes

  • 1 xícara de coco ralado
  • ​1 colher de aveia
  • 1 copo de leite morno

Preparação

Bata todos os ingredientes na liquidificadora até se transformar num creme uniforme. Passe em todas as áreas em que a pele esteja bastante seca. Deixe atuar por 15 minutos e retire a seguir com água tépida.

O hidratante não dispensa a necessidade de hidratar o corpo depois do banho e beber 2L de água por dia.

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