O Almada Em Forma, o Programa Municipal de Actividade Física, tem actividades físicas para toda a família ao longo do mês. Destacamos as do próximo fim de semana. Inscreva-se antecipadamente para participar. Mexa-se e fique em forma.
AUTÊNTICO PILATES
Data: dia 2 de Julho
Local: Parque da Paz
Horário: Das 10:00h às 11:00h
Atividade: Treino de condição física e mental. Promove a consciência corporal. Nível fácil
Destinatários: Público em geral
Inscrições e informações: almadanca@hotmail.com
Organização: Almadança – Associação Educativa e Artística
PASSEIO BTT – NOTURNO
Data: dia 2 de Julho
Horário: Saída da sede 21:00h, regresso previsto 23:30h
Local: Saída da Sede – Trafaria – Trilhos de Almada
Distância: 25/30 km Dificuldade: 3 numa escala de 5
Destinatários: a partir dos 7 anos *
Inscrições e informações: https://www.facebook.com/saltapocinhas.btt/ até dia 29 Junho
Organização: Atalho D’Aventura – “SaltapocinhasBTT”
Uso obrigatório de capacete e luzes de iluminação e de presença
*Se tiver entre 7 e 16 anos, deve ser acompanhado de familiar; entre 16 e 18 anos deverá apresentar termo de responsabilidade do encarregado de educação.
VAMOS JOGAR CORFEBOL
Data: dia 3 de Julho
Local: Polidesportivo da Romeira
Horário: das 09:30h às 11:30h
Atividade: Convívio e abordagem ao Corfebol
Destinatários: Maiores de 8 anos
Inscrições: clubefutsalalmada@gmail.com
Organização: Clube Futsal de Almada
INICIAÇÃO AO TÉNIS
Datas: Durante todo o mês, mediante datas a combinar
Local: Rua Ramiro Ferrão, Campos de ténis, Parque da Juventude (Junto ao edifício da EDP)
Horário: a combinar, mediante disponibilidade
Atividade: Iniciação ao ténis, realização de pequenos movimentos com bola e raquete. Uma aula experimental por atleta sempre com o limite mínimo de três atletas por aula
Destinatários: Idades entre 4 e 80 anos.
Inscrições e informações: aetalmada@gmail.com
Organização: Associação Escola de Ténis de Almada
EQUITAÇÃO
Datas: Durante o mês (de 4ª a Domingo)
Local: Centro Hípico da Sobreda
Horário: Quarta a sexta das 15h às 20h e sábados e domingos das 09h às 20h
Atividade: Experiência de equitação/Volteio
Destinatários: A partir dos 6 anos
Inscrições e informações: davidtainha1@gmail.com
Organização: Centro Hípico da Sobreda
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