Estes dias correm lentos para muitos. Lentos e solitários, preenchidos apenas de tempo e de limitações.
Mais uma vez a saúde mental está em risco. São inúmeras as pessoas isoladas no medo e na angústia, dois sentimentos que paralisam e impedem de procurar e vislumbrar soluções.
Muitas sentirão uma enorme solidão. Afastadas do toque, do abraço, do contacto pele com pele tão importante para o bem-estar psicológico.
Apesar das dificuldades e da necessidade de prudência, urge um apelo à criatividade na preservação de laços e no cuidado da saúde mental!
Use as novas tecnologias, as videochamadas, as visitas através da janela, para surpreender aqueles que ama e que não pode, ainda, abraçar!
Não se contente com o arrastar dos dias, pois cada um deles continua a representar infinitas possibilidades de ser feliz!
Não permita que esta pandemia seja cada vez mais a da solidão, da ausência e da negligência.
Não permita que o medo roube a expressão dos afetos!
Que em cada família se possa formar uma corrente de esperança, de energia positiva e curativa! A saúde mental tem um forte impacto na saúde do corpo!
Cuide de quem ama! Seja criativo! Há muitas formas de combater a solidão!
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